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很多人在体检的时候，也是发现存在肺结节的情况，面对这种情况也是比较害怕，担心会出现癌变的情况。

但其实这种肺结节属于一种多变器官的肉芽肿性疾病。也就是说肺上出现了一个小肿块，而这些影像学的概念肺结节并不属于正常肺部组织中的一块阴影。

而像肺结节一般也是良性的并不会出现恶变的问题，当然也有恶性的可能性，所以在生活，中也是要注重积极调理。

案例分享:

陈大姐，今年47岁，突然感觉到自己的身体出现不适的情况，想着休息休息就没事了，但没想到这种情况越来越严重。

于是丈夫赶紧带着陈大姐来到医院进行检查，没想到检查结果竟然发现陈大姐的肺部当中出现了6mm结节，好歹是良性的好在是良性的。

约过了半年的时间，丈夫再次带着陈大姐去医院复查时，医生告诉陈大姐身体中的肺结节已经完全消失不见了。

后来经过医生的了解，这原来正是因为陈大姐日常良好的行为习惯，肺才慢慢的恢复，医生也是告诫：她的技巧值得借鉴。

患了肺结节就一定是肺癌吗？

在发现肺结节后，患者最关心的问题莫过于它是否会癌变，首先，我们要避免自以为是的想法，不要轻信没有科学依据的谣言，以免过度恐慌或掉以轻心。

在体检中发现肺结节后，应尽快前往正规医院进行确诊，辨别肺结节的良恶性，以及是否存在癌变的风险。

在拿到肺结节的体检报告后，我们可以进行自查，首先要看清结节的性质、数量、大小，以及是否存在危险因素，并对照表格进行自我评估。

47岁大姐查出6mm肺结节，半年内逐渐消失了？做法获得医生称赞

1.饮食调理

饮食对于肺结节的治疗也有很大的影响。大姐在饮食上注重清淡、营养均衡，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。同时，多吃一些具有润肺、养阴、清热功效的食物，如梨、百合、木耳等，以辅助治疗肺结节。

2.保持良好的态度

很多人在确诊肺部结节之后，不是担忧，就是焦虑，长时间紧张的情绪导致病情恶化。大姐在听了医生的嘱咐之后，开始不再那么关心店里的生意，她多雇了两个店员，把每天的时间安排得井然有序，甚至学会了如何让自己享受生活。

以前从来不在乎的一些事情，终于有时间去向往，去尝试，感觉整个身心都轻松无比，这有无形之中，有助了体内结节的消散。

3.30分钟有氧运动

适当进行运动和锻炼，可以很好的增强免疫力和抵抗力，不仅可以控制体重，还有助于增强全身的血液循环，有助于保持肠胃健康。

大姐自从检查出肺结节这种问题之后，每天都会进行30~60分钟的有氧运动，能够促进身体排出更多的毒素和垃圾。

而且还可以增强个人的身体素质，帮助加速全身的血液循环和新陈代谢，有助于肺部结节的消散。

4.保证充足的睡眠

确诊肺结节前，大姐每天十一二点睡觉，凌晨三四点起床，睡眠时间严重不足，这也是导致大姐患病的主要原因之一。

想要身体健康，一定要保持充足的睡眠时间，每天至少睡7~8小时，有条件的中午可适当的午休30分钟，良好的睡眠，能够提高肺部自我清洁的能力，让肺部慢慢排毒，慢慢变强。

5.出门戴口罩

现在有一部分人没有养成戴口罩的习惯，尤其在能见度较差的雾霾天，更需要佩戴好口罩，隔绝外界污染的空气，平常戴口罩可以防止我们吸入有害物质，从而达到预防肺结节的效果。

要注意选择正规厂家生产、防护等级达标的口罩，并要养成一个口罩佩戴4-6小时就及时更换的习惯，若处于高温、高湿环境，则需进一步缩短更换时间。

要想肺结节消得快，这5种食物要多吃，早了解早受益

1.山药

这是人们生活中经常吃的一种食物，山药的营养价值比较高，而且能够起到一定的保护肺部和清除肺部结节的作用。

平时在煮粥和做菜肴的过程中，可以放一些山药进行烹饪。山药的口感比较好，而且制作方法也很多，所以根据自己的口感和选择进行合理的调养。

2.银耳

在生活中，多吃红枣银耳莲子汤有美容的效果，所以比较受女人欢迎。其实，它的润肺的效果也非常好。在日常生活中，如果想要养好肺的话，平时可以多吃一些银耳。此外，银耳还可以帮助缓解肺结节的症状，有散结的作用。

3.雪梨

雪梨中含有丰富的维生素B1、维生素B2、维生素B2等，属于肺病患者，可以多吃一些。而且雪梨中的水分比较多，性凉，可以生津润燥，止咳化痰，可以改善肺部状况，加速消散肺结节，对人体的健康有很好的帮助。

4.无花果

很多人并不了解可食用的无花果。它不但能吃，而且还能作为一种药物。中药研究表明，无花果具有健脾、开胃、缓解便秘的功效。

因为无花果富含有机酸，维他命和蛋白质，有助于分泌体液，止渴，润肺，祛痰。肺结节的病人会出现咳嗽、咳痰等症状。这种情况下可以服用无花果来改善症状，可以尝试一下。

单纯的吃一些普通的食物，是无法消除的，可以通过补充一些散结营养来解决。

5.菌菇类食物

生活中有不少人不爱吃菌菇类的食物，总觉得它们有一种“怪怪的味道”，但其实那只是菌菇自带的味道，习惯了之后或许就不会觉得奇怪了。

对于肺结节患者来说，多吃菌菇类食物是有好处的，它们当中会含有多糖物质，能够帮助修复受损的细胞，能够激活免疫细胞活性，对于肺部组织的修复是有促进作用的。

金针菇、草菇、凤尾菇等等都比较适合肺结节患者食用，适量食用可帮助散结交易平台股票，不喜欢的人建议多尝试几次，或许就不会太排斥这类食物。