产褥期指的是从胎盘娩出至产妇全身各器官除乳房外恢复至正常未孕状态所需的一段时间，通常为6周。产褥期为女性一生生理及心理急剧变化的时期之一，在这一特殊阶段，产妇的保健工作尤为重要，产后妈妈会面临哪些困惑呢？

今天，徐州市妇幼保健院产科VIP病区就来为大家答疑解惑。

顺产后发生尿潴留

产后尿潴留是多种因素共同作用的结果，包括产程过长、会阴侧切或撕裂伤、麻醉影响、心理因素、膀胱功能失调因素等，顺产后能否顺利解小便是关键一环。

对策：

(1)产后需要少量多次的喝水，增加尿液的量可以帮助刺激膀胱，促进尿液的排泄。

(2)诱导排尿，采用蹲位排尿，听流水声或用温水冲洗外阴刺激膀胱收缩排尿，听流水声或温水冲洗外阴是利用条件反射缓解排尿抑制，使产生尿液，促进排尿

(3)产后4小时内若不能顺利排尿，应及时向医护人员报告，若排尿困难持续，可能需要使用导尿管帮助膀胱恢复功能。

恶 露

产后子宫蜕膜脱落,含有血液、分泌物、坏死蜕膜等的产道排出物,称恶露，恶露有血腥味,但无臭味,持续4~6周,总量为250~500ml。因其颜色、内容物及时间不同,恶露分为以下几种：

(1)血性恶露:血性恶露持续3-4日,出血逐渐减少,浆液增加,转变为浆液恶露。

(2)浆液恶露:产后3-4日出现，持续10日浆液逐渐减少,白细胞增多,变为白色恶露。

(3)白色恶露:产后14日出现，因含大量白细胞,色泽较白得名,质黏稠，白色恶露约持续3周干净。

若子宫复旧不全或宫腔内残留部分胎盘、胎膜或合并感染时,恶露增多,血性恶露持续时间延长并有臭味。

产后宫缩痛

在产褥早期因子宫收缩引起下腹部阵发性剧烈疼痛,称为产后宫缩痛,多见于经产妇。哺乳时反射性缩宫素分泌增多使疼痛加重,不需要特殊用药，一般在产后3天减轻或消失。

产褥汗

产后1周内皮肤排泄功能旺盛,排出大量汗液,以夜间睡眠和初醒时更明显,不属病态，但要注意补充水分,及时更换衣物。

顺产的会阴部护理注意事项

保持会阴部清洁，大便、小便后用温水清洁外阴。有侧切伤口的宝妈需特别关注切口情况，如有红肿、硬结或异常分泌物，应及时告知医护人员。

产后活动与康复锻炼传统观念

卧床“坐月子”不科学，产后应尽早地适当活动，尽早开始产后康复锻炼，有利于体力恢复、减少并发症，以及盆底和腹部肌张力恢复。

乳房护理与科学母乳喂养

产后乳房会经历肿胀、分泌初乳等变化，部分新妈妈可能遇到乳汁不足、涨奶、乳腺炎、乳头皲裂等问题。应尽早开始哺乳，做到按需哺乳以促进乳汁分泌；保持乳房清洁，避免过度挤压；正确哺乳姿势，使用乳头霜预防乳头皲裂；如果发现乳房硬结、胀痛或红肿时及时就医。

心理问题

分娩后的紧张、疲惫、对宝宝的担心以及激素水平变化等可能导致情绪不稳定。需要宝妈们对宝宝的成长和自己的恢复充满信心，必要时寻求医生帮助。家人也应给予关心、爱护和鼓励。

产褥期是产妇身体和心理恢复的关键时期。面对各种常见问题，宝妈们需保持积极心态，采取科学合理的应对措施。同时，家人的关爱与支持也是产妇顺利度过产褥期的重要保障。

产科VIP病区简介

产科十一区（VIP病房），温馨的家庭氛围、舒适的私密环境、贴心的床边服务；有着丰富经验的医护团队，她们的团队推行“快乐孕育、科学养育、阳光教育”的妇幼服务理念，开展了“人性化、个性化、家庭化”的服务模式。

精心的母乳喂养指导及最新的产后康复理念，围绕妈妈们的需求和痛点，有针对性地解决产妇产后的问题。

VIP代表着更优质、更贴心、更温暖------让每一位妈妈宾至如归。

“小家庭”的室内配置：

修养床，床头柜，沙发，储物柜，陪护椅，餐桌椅，冰吧，微波炉，饮水机，电视机，石英钟，温湿度计，晾衣架、wifi满足宝妈日常需求。

营养“月子餐”：每天早中晚三次月子餐，都是按照专业的营养结构及饮食需求配比供给，使妈妈们可以更快速的康复。

专业家庭护理：

1、实行责任制整体护理，根据产妇及婴儿具体情况，给予个性化护理；

2、开展床旁护理：建立母婴良好的亲子纽带。

1）新生儿：皮肤护理、脐部护理、新生儿沐浴、智护训练、预防接种、听力筛查、新生儿疾病筛查等；

2）母亲：母乳喂养指导，产后康复训练、安全指导、习惯养成指导；

3、多种形式健康教育：

1）床旁讲解母婴护理，婴儿模型展示婴儿抱姿、沐浴、抚触、含接姿势等；

2）免费提供健康教育处方、宣传画册，使母亲有证可循；

3）及时组织产妇或家属听专家讲课，提高健康意识和健康能力；

4、不断创新服务内涵，开设产后康复项目，如：产后康复、训练等；

5、中医适宜技术：耳针、足浴、穴位贴敷等，使产妇快速恢复至健康的状态。

6、安全服务：实行24小时看门制，探视实名制，有效限制陪人进出，防止交叉感染；

7、我们既有缓解焦虑的分娩体验团、也有排忧解难的Vip产后交流群，为孕产妇保驾护航。

免费提供的增值服务：

母亲早、中、晚三次“月子餐”；纸尿裤；一次性马桶坐垫；

和专业摄影机构合作，给新出生的宝宝留下人生中珍贵的“第一张照片”，纪念这个温馨的时刻。赠送盆底肌评估卡等等。

这就是我们的服务，以宝妈为中心，把关怀做到“家”，给予孕妈家

的就医感受是我们一直的目标。欢迎有需要的准妈妈、爸爸选择我们！

来源：徐州市妇幼保健院股票杠杆

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